はじめてのウェルハピネス体操｜白梅総合体育館で体験会開催！（7/23申込締切）

体験

白梅総合体育館にて、ウェルハピネス体操の体験会が行われます。

ウェルハピネス体操とは、
・ストレッチ体操でからだをリラックス
・音楽にのせて心地よく動いて、こころをリラックス
・ボール・ロープなどを使って腕や足の機能を向上させます
・だれでも簡単にできる健康体操です

運動のしやすい恰好で、屋内用シューズ・お茶などを持参のうえ、気軽にお越しください！
※用具は無料貸出します。

◆開催日　　2023年7月30日(日)10:00～11:30（受付9:30～）
◆開催場所　落合総合公園　白梅総合体育館サブアリーナ（岡山県真庭市下市瀬586-3）
◆定員　　　先着30名（高校生以上）
◆参加費　　無料
◆申込締切　7月23日（日）
◆申込方法　電話かQRコードにてお願いします
◆問合せ　　TEL:0867-52-5905（しらうめスポーツクラブ）