【fit.body.design】姿勢と骨盤を整えるヨガ講座

体験

Fitness ×ヨガ
フィットネスで、使う場所を意識して、伸縮性のある動きを。
ヨガで伸ばす場所を意識して、しなやかに伸びる動きを。
両方の特徴を生かし、柔らかく・しなやかに筋肉をつけていきましょう

ジム会員でない方も、参加OKです。

お気軽にご参加ください。

◆開催日時　1月18日(水)10:00～11:00
◆開催場所　しんまち診療所2階（岡山県真庭市勝山251）
◆参加費　　2,000円
◆持参物　　ヨガマット（なければ貸出可）・飲み物・タオル・動きやすい服装でご参加ください
◆問合せ　　fit.body.design
TEL:080-7705-5317
E-mail:fit.body.design@gmail.com

◆新型コロナウイルス感染予防のため、ご来場の際には以下の点にご協力ください
・咳エチケット・マスクの着用・手指の消毒の徹底
・人と人との距離（ソーシャルディスタンス）の確保
・風邪の症状、その他体調の優れない場合はご来場をお控えください