骨盤の歪みによる身体への悪影響があるのをご存知ですか?
普段何気なく生活していても、姿勢が悪くなったり・体調が整わなかったり・カラダのたるみが気になったり…
それはもしかしたら、骨盤の歪みが原因かも?!
本イベントでは、現役のパーソナルトレーナー・ヨガインストラクター両面から見る、身体の整え方・動かし方を知識・実践を取り入れて実際に身体を動かしてきます。
今回は初心者の方向けのイベントになります。
『身体が喜ぶ美活を始めてみませんか?』
真庭のイベントコレクション ーManiColle(マニコレ)ー
骨盤の歪みによる身体への悪影響があるのをご存知ですか?
普段何気なく生活していても、姿勢が悪くなったり・体調が整わなかったり・カラダのたるみが気になったり…
それはもしかしたら、骨盤の歪みが原因かも?!
本イベントでは、現役のパーソナルトレーナー・ヨガインストラクター両面から見る、身体の整え方・動かし方を知識・実践を取り入れて実際に身体を動かしてきます。
今回は初心者の方向けのイベントになります。
『身体が喜ぶ美活を始めてみませんか?』
◆日時 10月27日(水)
1部 10:00〜11:00(座学10分、ヨガ45分)
※終了後に自由参加のお茶会があります
◆定員 限定8組(女性)
◆場所 ファランクス(岡山県真庭市勝山251 しんまち診療所2F)
◆参加費 2,000円
◆持ち物 ヨガマット(なければ貸出可)・飲み物・タオル・動きやすい服装
◆リンク ホームページ
◆お問い合わせ・お申し込み
E-mail:fit.body.design@gmail.com