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【女性限定!】骨盤矯正ヨガ

骨盤の歪みによる身体への悪影響があるのをご存知ですか?

普段何気なく生活していても、姿勢が悪くなったり・体調が整わなかったり・カラダのたるみが気になったり…

それはもしかしたら、骨盤の歪みが原因かも?!

本イベントでは、現役のパーソナルトレーナー・ヨガインストラクター両面から見る、身体の整え方・動かし方を知識・実践を取り入れて実際に身体を動かしてきます。

今回は初心者の方向けのイベントになります。

『身体が喜ぶ美活を始めてみませんか?』

◆日時   10月27日(水)
 1部  10:00〜11:00(座学10分、ヨガ45分)
※終了後に自由参加のお茶会があります
◆定員  限定8組(女性)
◆場所  ファランクス(岡山県真庭市勝山251 しんまち診療所2F)
◆参加費 2,000円
◆持ち物 ヨガマット(なければ貸出可)・飲み物・タオル・動きやすい服装
◆リンク ホームページ
◆お問い合わせ・お申し込み
E-mail:fit.body.design@gmail.com

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