美腸lab. vol.5
年間約1万人が訪れる山の上のお寺「普門寺」で、「美腸Lab.」が開催されます。
テーマは【ゆらぐ女性のカラダは、腸から整う】～女性ホルモンと腸の深い関係～
女性の身体は、生理が始まってから多くの方が、妊娠・出産を経て、更年期へ。
「年齢だから」
「体質だから」
そう思って諦めていた様々な不調も、実は身体からのサインかもしれません。
ライフステージごとに女性ホルモンが大きく変化するからこそ、その変化に寄り添う「腸」を整えることが、これからの身体を守る大切な一歩になります。
腸を知り、ヨガで自分の内側を感じ、食で体の中から潤う。身体の内側と外側から、自分をいたわる時間に…
忙しい毎日の中で、少し立ち止まって自分の身体と向き合ってみませんか？
「もっと自分の身体を知りたい」「女性ホルモンの変化に負けない身体をつくりたい」そんな女性にぜひ届けたいイベントです。
一緒に、未来の自分のための“整える習慣”を始めましょう。
プログラム・講師紹介
◆美腸セラピストによる
腸を知る【ゆらぐ女性のカラダは腸から整う】
enicial（エニシャル）
◆ヨガ講師による
腸を動かす【自分自身を見つめて深めるヨガ】
WAVES（ウェーブス）
◆ヴィーガンスイーツクリエイターによる
腸に栄養を与える【秋の潤い養生ランチ】
Mrs.Pearce（ミセスピアス）
腸を知り腸を動かし腸に栄養を
貴重で貴腸なイベント
心と体を内側から整える
とっておきのセルフタイムをお過ごしください！
一人の女性として自分の時間を大切に❤︎
皆様どうぞ足をお運びください！
◆開催日時 2026年10月11日（日）10:00〜13:00
◆開催場所 花の山寺 普門寺（岡山県真庭市田原山上2127）
◆料 金 6,000円（お支払いは現金のみとさせていただきます。）
◆定 員 10名
◆持ち物 ヨガマット・水分・タオル
◆予約・問い合わせ wavesbodymake（Instagram）
